Ausprobieren – gefüllte Eiswürfel!

Hallo aus Berlin und schönes Wochenende,

es ist Sommer und ihr wollt euer Wasser aufpimpen – dann haben wir für euch eine tolle Sommererfrischung und gesund ist sie auch noch!

Wasser abkochen und wieder abkühlen lassen

Eiswürfelform mit Früchten, Gemüse oder Kräutern – füllen

zB.Heidelbeeren, Himbeeren, Zitrone, Orange …

Minze, Zitronenmelisse, Basilikum oder Rosmarin….

Gurke…

oder was ihr sonst so mögt…

mit dem abgekühlten Wasser übergießen – über Nacht in den Freezer – fertig!

So schmeckt der Sommer…

Seid sportlich – bis bald – euer My – Sportblog Team