Schlagwort: abnehmen
Richtiges Training: Laufen nach Plan!
Hallo Lauffreunde, egal ob Sprinter oder Walker, ob Marathoner oder Middle-Distance – wir alle haben den Wunsch uns täglich zu verbessern, Barrieren zu durchbrechen und
Gesunde & mega leckere Pancakes aus nur 2 Zutaten! #blitzrezept
Hallo aus Berlin, ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Ohne Mehl und ohne Milch? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr
Für mehr Leistung: So atmest du richtig beim Laufen | by Daniele Biffi #seitenstechen
Das Wichtigste beim Atmen während des Laufs ist, dass das Atmen natürlich und regelmäßig ist. Die Dauer der Einatmung sollte mit der Dauer der Ausatmung
13 effektive Tipps um Gewicht zu reduzieren | by Daniele Biffi
Es gibt 13 effektive Tipps, um sein Gewicht zu reduzieren. Diese Tipps sind ideal für diejenigen, die abnehmen wollen, als auch für Sportler, die das
Snacken ohne schlechtes Gewissen: Carrot Cake Energy Balls #happyweekend
Hier Schokolade, da ein Muffin: Wer den ganzen Tag über snackt, verliert schnell den Überblick über sein Zuckerkonto! Um die typischen Heißhungerattacken im Homeoffice zu
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