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Kennt ihr schon Sirtaki-Zumba?
Hallo aus Berlin, da bekommt man doch gleich Lust, die Koffer zu packen… Schönes…
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Der Star unter den portugiesischen Köstlichkeiten – Pastéis de Nata
Hallo aus Berlin, wer schon einmal in Portugal war, kennt sie bestimmt: Pastéis de Nata –…
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Bodymethod – So trainieren sich Stars zur Traumfigur!
Hallo aus Berlin, ach was, schon wieder ein neuer Trendsport… Angeblich soll man in 55 Minuten…
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Es ist Suppenzeit! Sie sind wieder gefragt: Petersilienwurzeln – einfach & lecker!
Hallo meine Lieben, man mag es ja kaum zugeben, aber wenn ich ehrlich bin – mag…
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Boxen für Frauen: So boxt ihr euch schlank!
Hallo, Boxen – ein Sport, der oft unterschätzt wird, denn es geht hier nicht nur ums…
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Scones – der Klassiker zur Tea-Time!
Hallo aus Berlin, very british, very yammi! Die Engländer lieben ihre Tea- Time. Zum britischen Kultgetränk…
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Schon probiert? Aqua Cycling – ist unter den Top 10 der angesagtesten Fitnesstrends!
Hallo aus Berlin, wer sich für Aqua Fitness interessiert, sollte auf jeden Fall mal Aqua Cycling…
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Leckere Vitaminbombe: Süßer Gemüse-Smoothie
Hallo aus Berlin, heute gibt es das Rezept zu einem süßen Wohlfühl-Smoothie. Ich finde mein Smoothie ist…
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Omi´s Liebling erlebt gerade ein Revival – Blumenkohl -(Reis)
Hallo aus Berlin, ran an den Blumenkohl, er ist der König unter den Kohlsorten – er…
