Hygge oder was? Ein Lebensgefühl aus Skandinavien: Wer hat´s erfunden?

In unserer Scandi-Week kommen wir um das Thema Hygge nicht herum.

Dieses dänische Wort hat sich zu einem weltweiten Trend entwickelt und steht für Gemütlichkeit, Zufriedenheit und das Genießen der kleinen Dinge im Leben.

Doch wer hat es eigentlich erfunden?

Woher stammt dieses wunderbare Konzept, das uns dazu einlädt, den Alltag langsamer zu leben und die schönen Momente bewusst zu erleben?

In diesem Beitrag tauchen wir in die Welt von Hygge ein und entdecken seine Ursprünge sowie die Bedeutung, die es für die skandinavische Lebensweise hat.

Was ist eigentlich Hygge?

Hygge (ausgesprochen „hoo-gah“) ist mehr als nur ein Wort; es ist eine Lebenseinstellung.

Es beschreibt Momente der Gemütlichkeit, des Wohlbefindens und der Verbundenheit mit anderen.

Hygge kann in kleinen Dingen gefunden werden – sei es bei einem gemütlichen Abendessen mit Freunden, dem Genuss einer Tasse Tee an einem regnerischen Tag oder dem Entzünden von Kerzenlicht in deinem Zuhause.

Die Dänen haben Hygge zu einer Kunstform erhoben.

Es geht darum, sich Zeit für die schönen Dinge im Leben zu nehmen und die einfachen Freuden zu schätzen. In einer Gesellschaft, die oft auf Produktivität fokussiert ist, erinnert uns Hygge daran, dass das Glück oft in den kleinen Momenten liegt.

Hygge im Alltag

Hier sind einige Tipps, wie du Hygge in deinen Alltag integrieren kannst:

Gemütliche Atmosphäre schaffen: Verwandle dein Zuhause in einen Rückzugsort. Nutze Kerzenlicht, weiche Decken und Kissen, um eine warme und einladende Umgebung zu schaffen.
Zeit für dich selbst: Nimm dir regelmäßig Zeit für dich selbst. Lies ein Buch, höre Musik oder genieße einfach die Stille. Diese Momente der Selbstfürsorge sind wichtig für dein Wohlbefinden.
Gemeinsame Erlebnisse: Lade Freunde oder Familie zu einem gemeinsamen Abendessen oder Spieleabend ein. Die Verbindung zu anderen Menschen ist ein zentraler Bestandteil von Hygge.
Natur genießen: Verbringe Zeit im Freien – sei es bei einem Spaziergang im Park oder beim Picknick am See. Die Natur hat eine beruhigende Wirkung und fördert das Gefühl von Zufriedenheit.
Einfache Freuden: Schätze die kleinen Dinge im Leben – sei es eine Tasse heißer Kakao an einem kalten Tag oder das Lächeln eines Fremden. Diese einfachen Freuden tragen zur hyggehaften Stimmung bei.

Hygge weltweit

Obwohl Hygge seinen Ursprung in Dänemark hat, hat das Konzept auch andere skandinavische Länder beeinflusst.

In Norwegen spricht man von „koselig“, während Schweden „lagom“ (das richtige Maß) betont – beides Konzepte, die ähnliche Werte von Gemütlichkeit und Ausgewogenheit fördern.

In einer Zeit, in der wir oft abgelenkt sind durch Technologie und ständige Erreichbarkeit, bietet Hygge einen wertvollen Ansatz zur Entschleunigung und zum bewussten Leben.

Fazit

Hygge ist mehr als nur ein Trend; es ist eine Einladung, das Leben langsamer zu genießen und die Schönheit des Alltags zu schätzen. Egal ob du alleine bist oder Zeit mit geliebten Menschen verbringst – finde deine eigenen hyggehaften Momente und lass sie Teil deines Lebens werden. Du wirst überrascht sein, wie viel Freude diese kleinen Augenblicke bringen können!

Also, du – bist du bereit für ein bisschen mehr Hygge in deinem Leben?