Hallo aus Berlin,
heute möchte ich euch unseren Muntermacher Smoothie vorstellen. Die Mischung aus Kaffee, Kokosmilch, Chiasamen und Banane gibt dir den richtigen Energie-Kick, gleich am Morgen nach dem Aufstehen.
Ihr benötigt:
200 ml Kokosmilch
2 EL Agavaenhonig
1 Banane
1 EL Chiasamen
200 ml Kaffee oder 125 ml Espresso
Los gehts:
Chiasamen mit Kaffee und dem Honig vermengen
Banane, Kokosmilch und 3-4 Eiswürfel im Mixer mixen
Chiamasse dazugeben und verrühren
Voilà, c’est ça. Bon appétit!
Schönes Wochenende
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
Whats'UP-Berlin-Magazin 
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