Guten Morgen, liebe Fitnessfreunde!
What is the Groove?
Groove ist ein Tanzworkout – mit sehr einfachen Grundschritten zu guter Musik.
Groove ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Du steigerst deine allgemeine Fitness, Ausdauer und deine Koordinationsfähigkeit.
Ihr wollt es genau wissen? Dann schaut bitte rein und probiert es am besten gleich aus..
Viel Spaß!
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
Whats'UP-Berlin-Magazin 
Ein sehr interessanter Einblick. Machmal kann man zur Radiomusik oder Fitnessvideos, wenn das Wetter mal zum Laufen nicht so sehr mitspielt abwechslungsreiche Workouts machen.
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Hey, das klingt toll! Mir gefällt die Kombi aus Tanzen und Fitness immer sehr, deshalb renn ich seit ein paar Jahren mindestens ein mal die Woche zum Zumba ^^
Liebe Grüße
Svenja
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An sich immer wieder faszinierend, aber müssen die Damen dabei permanent so künstlich grinsen. Das macht mich fertig…😁
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:-) :-) :-)
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In der Gruppe machen Tanzworkouts natürlich viel mehr Spaß und man bewegt sich zur Musik fast schon von selbst…
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