Hallo aus Berlin, Grund sind die kreisenden, schwingenden und hüpfenden Übungen. Die Idee kommt aus Deutschland – der Terminus aus den USA. Das Besondere: die einzigartigen elastischen Schlingtrainer-
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Schlachtplan: Schnell noch ein paar Kilos verlieren!
Hallo aus Berlin, mal auf die schnelle ein paar Kilos abnehmen – hört sich simple an. Doch jeder, der von uns schon mal ein paar Kilos
Roland Gröger | 2 x Weltmeister mit Weltrekord | by Daniele Biffi
Lassen Sie mich mit Ihnen meine große Freude teilen, die mir mein Athlet/ Freund Roland Gröger gegeben hat. Dieses mal sollte man sagen: Gewollt, geglaubt
4 Tipps gegen Rückenspeck: So werdet ihr kleine Fettpolster am Rücken wieder los
Hallo aus Berlin, ihr versucht eure hartnäckigen Fettpölsterchen am Rücken wieder loszuwerden? Wir zeigen euch 4 Hallo-Sommer – Übungen: Übung Nummer 1: …und zum warm werden: Seilspringen Schon 2 –
Sprint & Lauf ABC: Die Hüfte | by Daniele Biffi
Die Hüfte ist ein sehr wichtiges Körperteil, wenn du laufen willst. Um schneller zu laufen ist es notwendig, dass die Hüfte stark und mobil
Roland Gröger und sein Trainer Daniele Biffi: DER WELTREKORD WAR GEPLANT
Matteo SIMONE Psychologe: Roland Gröger läuft die 400 Meter Indoor in 51 „92 und damit stellt er einen neuen Weltrekord Indoor M50. Roland ist der erste Leichtathlet
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