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Schlagwort: Yoga
4 effektive Nackenschmerzen Übungen – für sofortige Entspannung!
Hallo aus Berlin, kaum etwas ist so unangenehm wie Nackenschmerzen. Für all diejenigen, die täglich am PC arbeiten oder sonst viel sitzen, sind kleine Workouts
6 ausgefallene Geschenkideen – darüber freut sich garantiert jeder!!!
Hallo aus Berlin, so kurz vor den Festtagen kommen viele ins Schwitzen. Und nein, das beste Geschenk ist nicht immer das Größte und Teuerste. Es
5 effektive Rückenübungen für Jedermann
Hallo, unser armer Rücken – wir tragen viel zu viel, sitzen falsch und treiben kaum Sport. Der Nacken ist steif, die Schultern verspannt, der Rücken
Forrest Yoga: Power für Körper und Seele
Hallo liebe Yoga-Freunde, heute möchte ich euch eine weitere kraftvolle Yoga-Form vorstellen: Forrest Yoga. Forrest Yoga wurde von der Amerikanerin Ana Forrest entwickelt und nach ihr
So tickt Berlin – kein Scherz: Bieryoga – verbindet Sport und Spaß!
Hallo aus Berlin, BierYoga ist eine Kombination aus einer Yogastunde mit zwei Flaschen Bier. Sowohl mit Yoga als auch mit Bier, lassen Menschen seit Jahrhunderten
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