Yoga

Eine Übung für überall: Kräftigt Bein-, Po und Rückenmuskulatur

Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch ein einfaches Yoga Workout für Anfänger oder Einsteiger. Das Dreieck ist eine…
NYC: Unicorn Latte wird zum Mega-Trend

Hallo aus Berlin, ein blaues Getränk erobert momentan New York. In dem New Yorker Szene Cafe “…
5 effektive Schreibtischübungen: Locker im Büro

Hallo aus Berlin, es ist gar nicht so schwer, ein kleines Workout in den normalen Büro-Alltag einzubauen.…
Eine einfache aber sehr effiziente Übung für den unteren Rückenbereich

Hallo aus Berlin, wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Yoga-Übung. Diese Übung dehnt…
Der neue Trend: Fitness-Online Kurse werden immer beliebter!

Werbeanzeige – Sponsored Post Hallo aus Berlin, überall liest man jetzt: Mach dich fit & schlank…
Eine kräftigende Übung für den ganzen Körper

Hallo aus Berlin, wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Yoga – Übung. Dieses…
Bauchtraining: 5 effektive Übungen mit Power

Hallo aus Berlin, wir haben mal die besten und effektivsten Übungen zusammengetragen. Da sich viele Übungen…
4 effektive Nackenschmerzen Übungen – für sofortige Entspannung!

Hallo aus Berlin, kaum etwas ist so unangenehm wie Nackenschmerzen. Für all diejenigen, die täglich am…
6 ausgefallene Geschenkideen – darüber freut sich garantiert jeder!!!

Hallo aus Berlin, so kurz vor den Festtagen kommen viele ins Schwitzen. Und nein, das beste…
5 effektive Rückenübungen für Jedermann

Hallo, unser armer Rücken – wir tragen viel zu viel, sitzen falsch und treiben kaum Sport.…