Training
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Beachsport – Fit & Aktiv am Strand
Ein wunderschönes Wochenende aus Berlin, heute möchte ich die Gelegenheit – bei diesen Temperaturen – nicht…
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Core Momentum Trainer – Die Revolution im Core-Training / Fitness – Equipment für zu Hause – Teil 8
Einen wunderschönen guten Morgen aus Berlin, heute aus der Reihe – Fitness Equipment für zu Hause…
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Drachenboot fahren – Dynamisches Teamworking pur!
Einen wunderschönen Sonntag, gerade richtig zur Sommerzeit – möchte ich euch noch ein paar tolle Wassersportarten…
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Ganzkörpertraining durch Stand Up Paddling – warum der Wassersport immer mehr Menschen begeistert – Beitrag von Philipp Wilhelm
Hallo Wassersportfreunde, das Steh-Paddeln schwappt als Trendsport aus dem Surfer-Paradies Hawaii zu uns. Dort reiten sie…
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Kurzhanteltraining – Fitness – Equipment für zu Hause – Teil 7
Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch ein schönes Wochenende und stelle euch auch gleich unser nächstes Trainingskonzept für…
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Warum jeder einen Gymnastikball (Pezzi ® Bälle) besitzen sollte …
Hallo meine Lieben, es ist heiß, keine Lust auf Fitness – Studio…kennen wir alle – da…
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Grüne Smoothies waren gestern – der neuste Hype aus den USA – Activated Charcoal Drink
Hallo meine Lieben, habt ihr schon davon gehört? Hollywoodstars schwören jetzt auf …. :-) Black Juice,…
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Rückenyoga sorgt für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga – Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur…
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GINGA by Fernanda Brandao
Hallo Sportsfreunde, heute möchte ich euch das Fitnesskonzept „Ginga“ vorstellen. Entwickelt wurde die Ausdauersportart „Ginga“ von…
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