Training

Disq – ist das perfekte Fitnessgerät für überall

Guten Morgen meine Lieben, hat jemand schon mal mit einem Disq trainiert? Die Disc ist ein…
Cooler Treter – erster Schuh aus Meeresabfall bald auf dem Markt

Guten Morgen meine Lieben, Interessant! Ab Anfang nächsten Jahres bringt Adidas den ersten Schuh aus Abfall…
Golf – Ihr Weg zum besseren Handicap – Beitrag von Personaltrainer Torsten Muhlack

Der Golfschlag ist sehr komplex. Um perfekt spielen zu können ist es wichtig, eine gut ausgebildete…
Trendsport Bokwa – Tanz deinen Namen

Guten Morgen aus Berlin, die meisten kennen Zumba, aber wer kennt Bokwa? Beim Bokwa wird nach…
Mit der richtigen Ausrüstung besser Laufen

Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf…
Beim Gedanken an Zimt, denkt man sofort an Weihnachten – Zimt ist eines der ältesten Gewürze u.a. gilt Zimt auch als Schlankmacher.

Hallo liebe Sportsfreunde, wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz…
Trends und Tipps: Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paleo-Diät

Hallo liebe Sportsfreunde, v. k. bekam ich eine nette Einladung, u.a. auch zu einem reichhaltigen Paleo…
Mit dem Flyboard auf einem Wasserstrahl übers Wasser fliegen….

Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch das Flyboard vorstellen. Ein Flyboard ist ein Wassersportgerät…
Wie schnell kann ich die 400 m laufen? Beitrag von Athletiktrainer Daniele Biffi

Wie schnell kann ich die 400 m laufen? Diese Frage stellt sich ein 400 m Läufer…
Warum trinken so wichtig ist

Hallo meine Lieben, puuh …bald haben wir die Riesenhitze überstanden – habt ihr eigentlich…. auch immer…