Training

Geschlossen!!!Angenehm ayurvedisch überrascht! Das dabbawalla in Berlin-Schöneberg!

Hallo ihr Lieben, ihr fragt euch, was Ayurveda mit Essen zu tun hat?! Eine ganze Menge!…
Die coolste Trendsportart kommt mal wieder aus Skandinavien – Racketlon

Guten Morgen aus Berlin, ihr spielt gerne Tischtennis, Tennis, Squash oder Badminton? Dann probiert doch mal…
Wenn der kleine Heißhunger kommt: Karotten

Hallo meine Lieben, kennt ihr dieses unbändige Verlangen, etwas zu naschen? Heißhungerattacken überfallen uns überwiegend in…
Die Jobdiät: Abnehmen ganz nebenbei

Hallo meine Lieben und einen schönen Wochenstart, immer noch nicht die gewünschte Bikini – Figur? Hier…
Laufen nach Plan – Mit Struktur gelangst du ans Ziel

Meine lieben Lauffreunde, egal ob Sprinter oder Walker, ob Marathoner oder Middle-Distance – wir alle haben…
Unser Wochenendtipp: Konjak – Diese Nudeln haben keine Kohlenhydrate

Guten Morgen aus Berlin, Lust auf Nudeln? Aber keine Lust auf Kohlenhydrate, dann probiert doch mal…
Fit und schlank werden geht auch bequem – mit einer Fitness-DVD zu Hause

Guten Morgen aus Berlin, Keine Lust auf das Fitness-Studio? Fit und schlank werden geht nämlich auch…
Der neue Foodtrend – Buddha Bowls – Alles aus einer Schüssel

Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch schöne und erholsame Pfingstfeiertage. Vor den Feiertagen möchte ich…
Sommer in Berlin: Gediegener Bootstrip mit „Spreeboote“

Hallo aus Berlin, das Areal der Citymarina Berlin-Rummelsburg befindet sich direkt am Eingang zum…
WINGS FOR LIFE WORLD RUN in München – Grenzen setzen wir uns in unseren Köpfen – Es gibt sie aber nicht !!!

Hallo liebe Lauffreunde, wie jedes Jahr plante ich auch für die Saison 2015/16 ein zweites großes…