Training

Vibrationstraining? Mit POWERPLATE zittern bis die Pfunde schmelzen!

Unbezahlte Werbung Mit vibrierenden Platten möchte ich den Fettpolstern und Dellen in meiner Haut endlich den…
Battle Rope – Einfach mal die Welle machen

Guten Morgen aus Berlin, das Training mit dem dicken Tau – ist Functional Training vom Feinsten.…
ICH HAB SO VIEL ZU TUN – ICH HABE KEINE ZEIT!

MEINE PRIORITÄTEN – KEINE ANGST VORM ANDERS SEIN Hallo meine Lieben, hier auf der Insel wird…
Einmal Yoga on the Beach – Bitte!

Hallo aus Berlin, Strandyoga – geniessen und entspannen….verzichte auch im Urlaub nicht auf dein Training! Dank…
So umgeht ihr Fettfallen!

Hallo aus Berlin, um Fettfallen im Alltag zu umgehen, helfen diese einfachen Regeln, denn Kalorien lauern…
8 geniale Tipps für Morgenmuffel, so klappt das Aufstehen

Hallo aus Berlin, viele von uns kennen das Problem, man quält sich jeden Morgen aus dem…
Full-Body Cycling! Das neue Fitnesskonzept von ride berlin…

Unbezahlte Werbung Hallo meine lieben Freunde des „Full-Body-Workouts“, ihr kanntet bis jetzt nur das Indoor-Cycling, welches…
Pilardio – Pilates trifft auf Cardio

Hallo aus Berlin, ein neuer schweißtreibender Fitnesstrend erobert die Fitness-Studios, entwickelt wurde das Workout von Personaltrainerin …
Pole Dance erobert die Fitness – Welt

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch das Trend Workout „Pole Dance“ vorstellen: Die Wurzeln vom…
Fitness Trend: Aerial Yoga: Einfach mal rumhängen!

Hallo Fitnessfreunde, der Fitnesstrend Aeriel Yoga kommt aus den USA und wird in Deutschland immer beliebter.…