Training

Tandemsprung – der Kick für den Augenblick!

Unbezahlte Werbung Hallo aus Berlin, wer ist dabei? Fallschirmspringen – Tandemsprünge, dass sind Erlebnisse der…
10 Gründe wieso du nicht abnimmst – Fehler beim Abnehmen

Hallo aus Berlin, du hast das Gefühl du machst alles Richtig und nimmst trotzdem nicht ab?…
Unser Outdoor Training Test: Check In 17:00 – Bodyterminal – Last Call

Hallo aus Berlin, the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen. Die Inhaberin von…
BERLIN ATHLETIC – Wecke den Athleten in Dir!

Unbezahlte Werbung Hallo aus Berlin, ich grüße euch aus dem Fitnessstudio 4ever Fitness in Berlin-Weißensee/ Hohenschönhausen. Dort…
Vor Ort: Segeln am Wannsee

Unbezahlte Werbung Ahoi aus Berlin, the iSpodTeam wurde zum „Segeln am Wannsee“ von der Segelschule Havel…
Rückentraining fürs Büro – Fit und entspannt in ein paar Minuten

Guten Morgen aus Berlin, ich wünsche euch allen einen wunderschönen Arbeitstag! Wer jeden Tag am PC…
Funny Food: Syllabub, Bangers, Mash und fliegender Jacob

Hallo aus Berlin, coole Rezepte für euer Wochenende! Da ich den fliegenden Jacob liebe, wollte ich…
Fit in Malta: LOW-CARB? HIGH-CARB? NO-CARB? ICH WILL LECKER! – by Bella Meß

Hallo meine Lieben, viele Grüße von der Sommerinsel im Mittelmeer :) Stellen wir uns doch mal…
Protein Eis – dieses Eis macht fit!

Hallo meine Lieben, Protein gibt es jetzt auch als Eis und dazu noch in vielen verschiedenen…
Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß

Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen…