Training

Die 3 besten Tipps → Warum Regeneration nach dem Sport so wichtig ist | by Daniele Biffi

Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen…
Achtung Schietwetter im Anmarsch! 10 Tipps: So schützt ihr euch vor Corona, Grippe & Erkältung #miesewetter

Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte…
Cosy Herbst: 6 Tipps → Stoffwechsel in Schwung bringen & Abwehrkräfte sammeln!

In Fitness-Blogs und Magazinen liest man immer wieder von Leuten, die ihren Stoffwechsel auf sensationelle Art…
Da steckt Power drin! Frühstücks-Shake mit Kokosmehl!

Kennt ihr das leckere und gesunde Kokosmehl schon? Getrocknet, entölt und anschließend gemahlen – und schon…
So findet ihr sie garantiert: Die richtigen Laufschuhe

Hallo Sportsfreunde, Fußschmerzen? Nicht zufrieden? Den richtigen Laufschuh zu wählen kann ganz schön kompliziert sein… Viele…
Urban Fitness: Im Sommer trainieren wir draußen | by Crossboxsports

Hallo Urban Fitness Freunde, Urban Fitness – Workout an der Sprossenwand Sei kreativ Gestalte dein Training abwechslungsreich. Immer…
Berlin-Stories: Club Olympus im Grand Hyatt Berlin mit Pool über den Dächern der Stadt wieder geöffnet

Berlin, 14. Juli 2020 – Wellness, Kraft tanken und Bewegung stehen im Club Olympus im Fünf-Sterne-Hotel…
Adios Fitnessstudio-Abo – KAHA ermöglicht Gruppen- und Personal Training für alle | Gastbeitrag by Christopher Werth

Unbezahlte Werbung Hallo, mein Name ist Christopher Werth und dies ist mein erster Artikel auf diesem…
Summer-Vibes: Darum lieben wir SUP-Yoga

Ihr liebt den Sommer, den Strand und das Wasser? Dann ist SUP-Yoga perfekt für euch! SUP-Yoga…
Gleichgewichtstraining: 4 Übungen mit großer Wirkung

Wenn man sich im Alltag nicht genug bewegt, bleiben Koordination und Balance auf der Strecke. Unter…