Training

Holdiay-Stories: Island Hopping → Hawaii in vier Teilen #zumverlieben

Ab kommendem Sonntag stelle ich Euch vier der acht Hauptinseln des Hawaii-Archipels vor. Es wird eine…
Wenn reisen wieder möglich ist → Die besten Wellness-Hotspots in Europa | Tauern Spa/Kaprun

WErbung Wann ist der ideale Zeitpunkt für ein Genuss-Wellnesswochenende in Österreich? Eigentlich immer, vor allem, wenn man…
Wir sind begeistert →Vegane Schokomuffins für Schokoholics!

Schrei ja, wenn du Schokolade liebst, und schrei ja, ja, ja – wenn du Muffins liebst.…
Problemzone Bauch? Mit diesem Workout hat Winterspeck keine Chance!

Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und…
Dinkel-Pfannkuchen – Gesund, lecker und proteinreich | by Personaltrainer Elias Hisnawi

Werbung Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder…
Wie du eine sportliche Karrierelaufbahn hinlegst | by Jule Berg

Guten Morgen, der Hype geht bereits seit einigen Jahren um die Welt, doch sportlicher Lifestyle und…
Übertraining: Mythos oder reale Gefahr? | Gastbeitrag by Benjamin Leber

Hallo, „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; Allein die Dosis machts, dass ein…
Berlin-Stories: 12seasons präsentiert: Tartelettes to Go

12seasons präsentiert: Tarteletterie 12 PopUp und feinköstliche Aussichten Noch ehe der Lockdown ein Ende findet,…
Gesundes Fast Food: Vegane, herzhafte Spinat Pancakes

Lust auf ein absolutes Geschmackserlebnis? Diese Pancakes sehen nicht nur cool aus, sie sind auch noch…
Einfach mal so: Knusprige Karotten Pommes mit Parmesan #lowcarb #enjoy

Ihr sucht nach einem leckeren, gesunden Snack mit wenig Kohlenhydraten und Fett? Dann habe ich heute…