Training

Fitnesstrend 2025: Was steckt hinter dem 30-30-30-Konzept? ♥

Die Fitness- und Gesundheitswelt wird immer innovativer, und ein besonders populärer Trend im Jahr 2025 basiert…
FloatFit – Das Ganzkörpertraining auf instabilem Untergrund ♥ #havefun

Suchst du nach einer neuen Herausforderung für dein Fitnessprogramm? Dann solltest du FloatFit unbedingt kennenlernen! Dieses…
Mach mal was verrücktes! Wochenend-Trip nach Nizza: Das perfekte Kurzabenteuer an der Côte d’Azur ♥ #daskannstduallesmachen

Du hast nur ein Wochenende Zeit, willst aber trotzdem das Beste von der französischen Riviera erleben?…
Wusstest du, dass die Pflaume ein echtes Superfood ist? ♥

Von Trockenpflaumen bis zu frischen Zwetschgen – die Pflaume hat in der Obstabteilung schon immer einen…
Berliner Currywurst: Wer hat die Currywurst erfunden aka Kult-Snack mit Geschichte und Schimanski-Charme ♥ #dasrezept

Die Currywurst ist heute aus der deutschen Imbisskultur kaum wegzudenken. Doch woher kommt sie eigentlich, wann…
Seit wann gibt es eigentlich „Tatort“? Ein Blick auf den deutschen Kult-Krimi ♥ #sonntags20:15

Der „Tatort“ ist aus der deutschen Fernsehlandschaft kaum wegzudenken. Seit über 50 Jahren begeistert die Krimireihe…
Urlaubstipp: Entdecke die Schönheit der Costa Smeralda und Porto Cervo ♥ #sardinien

Auch Götz George besaß ein Haus auf Sardinien in der Region Costa Smeralda, einer der bekanntesten…
Bibliotheken und Buchhandlungen erleben gerade einen riesigen Hype → Freiburger Bibliothek & Hugendubel zeigen, wie’s geht ♥ #backtotheroots

So macht Lesen wieder richtig Spaß! In einer Welt, die immer digitaler wird, scheint das klassische…
Neue Leute kennenlernen aka du bist nicht allein: TOP Freizeitideen für alle Altersgruppen ♥

In unserem hektischen Alltag kann es manchmal schwer sein, Zeit für sich selbst zu finden und…
Was ist mentale Gesundheit und wie kann ich sie stärken? ♥

Mentale Gesundheit ist ein entscheidender Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und…