Training

Ich will Abnehmen und Muskeln aufbauen: Dein Weg zu einem gesünderen Ich

Wenn du darüber nachdenkst, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen, bist du nicht allein. Viele…
Ab auf die Piste: Wintersaison auf der Zugspitze ist am 29.11. gestartet!

Die Wintersaison auf der Zugspitze hat letzte Woche offiziell begonnen, und die Vorfreude ist spürbar! Mit…
Der Berliner Silvesterlauf: Ein sportlicher Jahreswechsel der Extraklasse! 31.12.2024

Der Berliner Silvesterlauf ist nicht nur einer der größten Silvesterläufe Deutschlands, sondern auch ein unvergessliches Erlebnis…
Adventszeit naht: Schon einmal Butterstollen selber gemacht? Hier kommt das Rezept!

Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, um in der Küche kreativ zu werden und traditionelle Leckereien…
Steigender Trend: Kiezsport statt E-Sport!

In einer Welt, die zunehmend von digitalen Spielen und virtuellen Wettbewerben geprägt ist, gewinnt der Kiezsport…
Wie entstehen Rückenschmerzen im Homeoffice? 8 Entspannungstipps ♥

Die Arbeit im Homeoffice hat in den letzten Jahren stark zugenommen und bietet viele Vorteile, wie…
Montags-Tipp: Bayerische Brotzeit für Zuhause: Einfach, lecker und herzhaft!

Die bayerische Brotzeit ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Stück Lebensgefühl. Sie vereint Tradition, Geselligkeit…
Bergzauber und Trails: Deine perfekte Mountainbiketour durch die italienischen Alpen

Die italienischen Alpen sind ein wahres Paradies für Mountainbiker. Mit atemberaubenden Landschaften, herausfordernden Trails und einer…
Ein Stück Alpenliebe: Himmlische Marillenknödel im Topfenteig

Wenn wir von der Alpenliebe sprechen, denken wir an atemberaubende Landschaften, herzliche Menschen und natürlich an…
Verrückt nach Salzburg: Warum wir diese Stadt so hemmunslos lieben! by mosiunterwegs

Die österreichische Mozartstadt an der Salzach ist immer eine Reise wert. Man sagt, Salzburg sei die…