Wie schnell kann ich die 400 m laufen? Diese Frage stellt sich ein 400 m Läufer ständig. Wie kann ich eine Antwort erhalten? Sicherlich kann
Schlagwort: Training
Warum trinken so wichtig ist
Hallo meine Lieben, puuh …bald haben wir die Riesenhitze überstanden – habt ihr eigentlich…. auch immer genug Flüssigkeit zu euch genommen? Viele von uns machen
Beachsport – Fit & Aktiv am Strand
Ein wunderschönes Wochenende aus Berlin, heute möchte ich die Gelegenheit – bei diesen Temperaturen – nicht auslassen, euch einige Beachsportarten vorzustellen ….vielleicht habt ihr ja
Core Momentum Trainer – Die Revolution im Core-Training / Fitness – Equipment für zu Hause – Teil 8
Einen wunderschönen guten Morgen aus Berlin, heute aus der Reihe – Fitness Equipment für zu Hause – der Core Momentum Trainer. Auf der FIBO in
Drachenboot fahren – Dynamisches Teamworking pur!
Einen wunderschönen Sonntag, gerade richtig zur Sommerzeit – möchte ich euch noch ein paar tolle Wassersportarten vorstellen. Drachenboot fahren kann jeder, Drachenboot fahren bedeutet pures Paddelvergnügen.
Ganzkörpertraining durch Stand Up Paddling – warum der Wassersport immer mehr Menschen begeistert – Beitrag von Philipp Wilhelm
Hallo Wassersportfreunde, das Steh-Paddeln schwappt als Trendsport aus dem Surfer-Paradies Hawaii zu uns. Dort reiten sie auf den Boards wellen und nutzen das Handpaddel an
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