Der Golfschlag ist sehr komplex. Um perfekt spielen zu können ist es wichtig, eine gut ausgebildete Coremuskulatur zu besitzen. Das ist die Muskulatur des Körperzentrums.
Schlagwort: Training
Trendsport Bokwa – Tanz deinen Namen
Guten Morgen aus Berlin, die meisten kennen Zumba, aber wer kennt Bokwa? Beim Bokwa wird nach Zahlen und Buchstaben getanzt. Das verbrennt enorm viele Kalorien
Mit der richtigen Ausrüstung besser Laufen
Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf ihr bei der Bekleidung trotzdem achten solltet, erfahrt ihr
Beim Gedanken an Zimt, denkt man sofort an Weihnachten – Zimt ist eines der ältesten Gewürze u.a. gilt Zimt auch als Schlankmacher.
Hallo liebe Sportsfreunde, wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz kann mehr und ich empfehle euch, dieses besondere Gewürz
Trends und Tipps: Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paleo-Diät
Hallo liebe Sportsfreunde, v. k. bekam ich eine nette Einladung, u.a. auch zu einem reichhaltigen Paleo – Menü. Sorry liebe Sportsfreunde, aber Paleo Ernährung sagte
Mit dem Flyboard auf einem Wasserstrahl übers Wasser fliegen….
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch das Flyboard vorstellen. Ein Flyboard ist ein Wassersportgerät mit dem man bis zu 10 Meter über der
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