Sport

Unser Tipp: Critical Mass – setze ein Zeichen für den Radverkehr!

Unbezahlter Werbung Hallo aus Berlin! Radfahren hält uns und unseren Körper fit und gesund. Deshalb trifft…
Unser Wochenendtipp: Ab in die Pilze – die Pilzsaison hat begonnen!

Hallo aus Berlin, so… Freunde…ab in den Wald – Pilze suchen! Sie ist da, die Pilzsaison…
Goldene Milch oder Kurkuma Latte – das neue Trendgetränk: Ein Rezept für mehr Kraft und Energie

Hallo aus Berlin, bist du oft antriebslos oder müde? Dann versuch doch mal statt Kaffee –…
Achtung Dickmacher: Diese 10 Lebensmittel sind fiese Fettfallen!

Hallo aus Berlin, statt Schokolade greifen viele zu Gummibärchen, aber Achtung – 28 Stück Würfelzucker stecken insgesamt…
Der deutsche Spring Break in Seignosse – Deutschlands beste Surfer zeigen vom 10.09. – 17.09. ihr Können

Hallo aus Seignosse, Contesttag 1 – Tag der Challenges • Favoriten können überzeugen • Toughe Conditions…
Nadine macht euch fit und bringt euch in Form: Heute – Bauchmuskeltraining mit Reverse Crunches

Liebe Sportsfreunde, heute bin ich mal wieder an der Reihe, um Euch ein bisschen Inspiration für…
Unser Sonntagstipp: Ab ins Grüne – Mit dem Rad das Umland entdecken!

Hallo aus Berlin, unser Tipp: Raus auf ´s Land …und ab ins Grüne. Radfahren bedeutet Lifestyle,…
Unser Wochenendtipp: Rauf aufs Wasser! Lass uns (Schnupper -) Segeln gehen…

Hallo aus Berlin, noch keine Idee fürs Wochenende? Der Sommer gibt noch mal Vollgas! Und die beste Nachricht:…
Homeworkout: Oberarmtraining für straffe Arme – Bye Bye Winkearme

Hallo aus Berlin, leider werden die Arme beim Training oft vernachlässigt. Dabei können trainierte Bizeps bei…
Sandbags, Bootcamp-Feeling im Wohnzimmer! Beitrag von Angelo Stefanou

Sandbags spielen im Bereich Military Fitness eine große Rolle. Dort, wo es darauf ankommt, nicht mit…