Sport

Roland Gröger und sein Trainer Daniele Biffi: DER WELTREKORD WAR GEPLANT

Matteo SIMONE Psychologe: Roland Gröger läuft die 400 Meter Indoor in 51 „92 und damit stellt er einen…
MUG CAKE – ratzfatz selber machen!

Hallo Kuchenfans, spontane Lust auf leckeren Kuchen? Dann sind diese fixen Mug Cakes genau das Richtige…
Fitness-Fans schwören auf dieses Mega-Workout: Crawling

Hallo, ihr hättet gerne einen flachen und durchtrainierten Bauch, einen knackigen Po und schlanke Beine? Kein…
Diese Low Carb Alternativen machen richtig Spaß!

Hallo aus Berlin, du bist abhängig von Kohlenhydraten? Wir können dir helfen! Sich Low Carb zu ernähren ist…
Hallo ärmellos: Mit diesen 4 Tipps bringt ihr eure Oberarme in Form

Hallo, Shirts und wunderschöne ärmellose Kleider wirken mit definierten Armen noch viel schöner. Mit diesen kleinen Workout…
Dieser Saft kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an!

Hallo aus Berlin, ich spreche von Traubensaft. Roten Traubensaft. Denn Traubensaft soll den Stoffwechsel anregen, denn…
Eine Übung für überall: Kräftigt Bein-, Po und Rückenmuskulatur

Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch ein einfaches Yoga Workout für Anfänger oder Einsteiger. Das Dreieck ist eine…
Die Süßkartoffel-Zitronengras Suppe ist fertig! Heute ist National Homemade Soup Day – February 4th

Hallo aus Berlin, when the cold winter winds are blowing and snow falls around your feet,…
Allstar Smoothies – A Weekend with Mr. Summerfeeling

Hallo aus Berlin, ich habe heute wieder ein leckeres Rezept für euch um gesund ins matschige…
Über den Dächern von Innsbruck | Insidertipp: Designhotel Adlers – ein Tirol-Traum!

Anzeige Hallo aus Innsbruck, diesmal möchte ich Euch ein Hotel für einen Städtetrip in Innsbruck empfehlen,…