Sport

Auf geht´s Buam – Wir lieben das Feilmeiers Landleben

Hallo aus Passau, wenn Ihr mal auf dem Weg ins schöne Bayern seid, dann stattet doch…
Die „Logik der Entschuldigungen“ | by Daniele Biffi

Wie oft sucht man nach einer Entschuldigungen, um die Misserfolge, Niederlagen oder Rückschläge zu erklären. Man…
4 Tipps, wie du dein Bauchfett wieder loswirst!

Hallo aus Berlin, der Frühling steht vor der Tür :-) Höchste Zeit euren Körper in Form…
So smagt Sweden! Waffeleisen raus – jetzt kommen Kartoffelwaffeln!

Hallo aus Berlin! Heute – Waffeln mal anders! Euer unterbeschäftigtes Waffeleisen bekommt endlich wieder was zu tun… Kennt…
Die perfekte Rückendehnung

Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch die Vorwärtsbeuge – eine Übung für den Rücken und…
Südafrika: Kapstadt entdecken | by Antje Waldschmidt

Hallo, mittlerweile verbringe ich meinen 7. Sommer im wunderbaren Kapstadt in Südafrika – einer wahrhaften Traumstadt…
Santuari de Sant Salvador – Ein Ausflug auf den 510 Meter hohen Puig de Sant Salvador auf Mallorca

Das ehemalige Kloster Santuari de Sant Salvador liegt auf einem 510 Meter hohem Berg. Die Aussicht…
Warum das isländische Skyr so gesund ist: Hoher Proteingehalt | wenig Fettanteil

Hallo aus Berlin, eine alte Legende besagt, dass es Wikinger waren, die Skyr vor über tausend…
Gesundes Fast Food: so geht´s kalorienarm!

Hallo aus Berlin! Fast-Food liebt jeder! Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu…
Profi-Trick für schlanke und starke Beine

Hallo aus Berlin, gesunde Ernährung ist perfekt! Doch für schlanke, straffe Beine braucht ihr Muskeln! Mit…