Sport
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4 Gründe – warum Kalorien zählen nicht der beste Weg ist, um abzunehmen!
Hallo, viele körperbewusste Menschen zählen täglich ihre Kalorienzufuhr. Das ist grundsätzlich keine schlechte Idee, da das…
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Erfolg ist Kopfsache | by Daniele Biffi
Was sind die Merkmale eines erfolgreichen Athleten? Die Grundlage für Erfolg sind besondere Charaktereigenschaften und eine…
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Kraft ist nichts ohne Kontrolle | by Daniele Biffi
„Die Kraft ist nichts ohne Kontrolle“, sagte Carl Lewis in einer berühmten Werbung und wir können nur…
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Kendama – das japanische Geschicklichkeits-Spiel | by Lukas Keskin
Hallo aus Berlin, mein Name ist Lukas und im Rahmen meines dreiwöchigen Schülerpraktikums bei InsideBerlin, kommt…
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Floating Fitness: Training auf dem Wasser
Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des…
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Der Treppenlauf ist der Turbo im Kraftausdauer-Training
Hallo aus Berlin, ihr möchtet neue Impulse im Lauftraining setzen und mal was Neues ausprobieren? Dann…
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Weißbier schützt Sportler vor Infekten!
Sportler werden es schon immer geahnt haben: Der tägliche Genuss von Weißbier nach dem Sport schützt und…


