Sport

3 Tipps für schnelle Regeneration nach dem Sport | by Daniele Biffi

Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen…
Sommer-Special: Lunges – das perfekte Workout für Beine und Po

Hallo aus Berlin, Lunges oder Ausfallschritte sind eine der effektivsten Übungen für straffe Oberschenkel und einen knackigen…
Funsport: Skimboarding funktioniert ohne Rollen, aber dafür mit Wasser

Was aussieht, wie ein zu kurz geratenes Surfboard – nennt sich Skimboard. Dem Laien mag das…
Food-Trends 2018: Feijoa – die neue leckere Trendfrucht aus Kolumbien!

Nach der Jackfruit , der Urbe- und der Baby-Kiwi erobert nun eine neue Fruchtsorte das Internet.…
Einfluss des Körpergewichts auf die Leistung | by Daniele Biffi

Es gibt einen Aspekt den viele Ausdauersportler unterschätzen. Er bezieht sich auf das Körpergewicht, das die…
Jump House: Die größte Trampolinhalle Deutschlands | by Pierre Schulte

Unbezahlte Werbung Hey liebe Leute, heute würde ich euch gern von meinem Besuch im Jump House…
Green Bowls: Grün ist das neue Bunt

Instagram und Pinterest sind voll davon. Pics von gesundem Grün – kunstvoll in schönen Bowls angerichtet.…
Warum immer mehr draußen trainieren | by Daniele Biffi

Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es…
Kaffee Trends: What is Mushroom Coffee???

Alles was Ihr über den neuen Trend aus Australien wissen müsst! Tada: Kaffee gibt es jetzt…
Frühjahrsmüdigkeit bye bye: Boost Smoothies mit dem Energiekick

Smoothies liefern Energie, Mineralstoffe und Vitamine. Grüne Smoothies sind echte Energiespender und wahre Gesundheitsbooster –…