Sport

Herbst-Tipps: Einfach mal ne Kugel schieben ….

Was tun bei diesem Wetter? Die schmuddelige Jahreszeit steht vor der Tür und viele stellen sich…
Monday-Talk: Otto, der 160km-Mann.

Touri-Tinder-Falle Berlin. Am Wochenende ist der Online-Dating-Markt ein wahrliches Fest der Nationen – kunterbunt gemischt, scheint…
Herbst-Special: 4 Tipps, wie Du dich motivierst um deine Ziele zu erreichen | by Daniele Biffi

Hallo, „Ein selbstgestecktes Ziel kann motivieren, aber auch demotivieren.“ Diesen Satz solltest Du Dir mindestens…
Sooo effektiv! Crunning – der aktuelle Fitnesstrend aus Australien!

Noch intensiver als Running ist Crunning! Auf allen Vieren – aber bitte mit Tempo. Crunning –…
Knackiges Strand-Workout: Effektive Übungen für straffe Arme

Armtraining – aber keine Hanteln am Strand? Kein Problem – wir zeigen euch, wie Wasserflaschen zu…
Was geht ab im Olympiastadion? Ein Überblick

Werbung Das Berliner Olympiastadion ist nicht nur Wahrzeichen und Sportstätte, sondern auch Kultur-Treffpunkt und Eventlocation.…
Wann und warum Dehnen & Stretchen? | by Daniele Biffi

Hallo, tut uns Stretching gut oder nicht? Stretching ist eines der Dogmen, die am meisten verbreitet sind…
Trendgetränk: Matcha-Limo >> für einen erfrischenden COOL-DOWN!

Hallo aus Berlin Matcha-Limo ist das Trendgetränk dieses Sommers … Gegen einen sommerlichen Energiekick ist nie…
Wie wichtig ist die Laufanalyse | by Daniele Biffi

Nach einem Lauf denkst du wahrscheinlich über deine Leistung nach: Bin ich gut gelaufen? Bin ich…
Kefir – das gesunde Milchgetränk!

Die Kefirknolle ist im asiatischen Raum beheimatet. Nachweislich kommt sie ursprünglich aus dem Kaukasus, allerdings ist eine genauere…