Sport
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Wie gelingt es mit den Vorsätzen für das neue Jahr? So erreichst du deine Ziele garantiert! | By Daniele Biffi
Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine…
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7 Übungen für deinen Start in Calisthenics | Gastbeitrag von Luka Hankiewicz
Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein…
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Was für ein simples Rezept! Nur 3 Zutaten – Weihnachtskekse ♥
Diese leckeren Kekse sind im Handumdrehen fertig, ohne Mehl und Zucker – und schmecken Groß und…
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Trendgetränk für die kühlen Wintertage → Glüh-Gin – what else!
Glühwein langweilig? Abwechslung muss her? In der Vorweihnachtszeit genießen wir nun stilechten Glüh-Gin!!!! Wie der Name…
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Häufig gestellte Fragen: Hilft Vitamin C bei Erkältung? | by Daniele Biffi
Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte. Hoch dosiert verkürzt es die Erkältungsdauer und sorgt für eine…
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Fit & Food: Waffelliebe → herzhafte Zucchini Waffeln zum Sattessen!
Kaum zu glauben, dass dieses Rezept ein Fit and Food Vorschlag ist. Die Bandbreite von möglichen…



