Guten Morgen aus Berlin, die meisten kennen Zumba, aber wer kennt Bokwa? Beim Bokwa wird nach Zahlen und Buchstaben getanzt. Das verbrennt enorm viele Kalorien
Schlagwort: Sport
Waterwolf: Surfen ohne Wind und Wellen, einfach Startknopf drücken und los geht´s!
Hallo liebe Wassersportfreunde, heute möchte ich euch eine neue Trendsportart vorstellen: Jetboarding ..aber schaut selbst Mit einem Surfboard über das Wasser zu rasen ist ungewöhnlich,
Mit der richtigen Ausrüstung besser Laufen
Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf ihr bei der Bekleidung trotzdem achten solltet, erfahrt ihr
WIE LAUFE ICH DIE 200 M AM SCHNELLSTEN? Beitrag von Personaltrainer Daniele Biffi
Um die 200 Meter zu laufen ist es absolut notwendig, zu wissen, wie man die Kräfte und Energien verteilt. Schnell reinzugehen ist wichtig, aber man
Beim Gedanken an Zimt, denkt man sofort an Weihnachten – Zimt ist eines der ältesten Gewürze u.a. gilt Zimt auch als Schlankmacher.
Hallo liebe Sportsfreunde, wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz kann mehr und ich empfehle euch, dieses besondere Gewürz
Trends und Tipps: Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paleo-Diät
Hallo liebe Sportsfreunde, v. k. bekam ich eine nette Einladung, u.a. auch zu einem reichhaltigen Paleo – Menü. Sorry liebe Sportsfreunde, aber Paleo Ernährung sagte
Whats'UP-Berlin-Magazin 