Hallo aus Berlin, wenn es einmal schnell gehen soll … Tabata – Training / 4 Minuten Nach dem japanischen Erfinder Tabata benanntes, intensives Trainingsprogramm.
Schlagwort: Sport
Fitnesstrend: Eine Runde Trockensurfen bitte – Surfsetfitness
Ein Hallo aus dem verregneten Berlin, heutiges Thema:Trockensurfen Nein, Warmduschen hat kein Sequel bekommen. Das Surfset wurde von dem Profi-Hockeyspieler und Hobby-Surfer Mike Hartwick als
Disq – ist das perfekte Fitnessgerät für überall
Guten Morgen meine Lieben, hat jemand schon mal mit einem Disq trainiert? Die Disc ist ein praktisches Trainingsgerät, das sich komplett für das Ganzkörpertraining eignet
Cooler Treter – erster Schuh aus Meeresabfall bald auf dem Markt
Guten Morgen meine Lieben, Interessant! Ab Anfang nächsten Jahres bringt Adidas den ersten Schuh aus Abfall auf dem Markt. Das Obermaterial soll komplett aus recyceltem
Golf – Ihr Weg zum besseren Handicap – Beitrag von Personaltrainer Torsten Muhlack
Der Golfschlag ist sehr komplex. Um perfekt spielen zu können ist es wichtig, eine gut ausgebildete Coremuskulatur zu besitzen. Das ist die Muskulatur des Körperzentrums.
Trendsportart Swimrun – eine Mischung aus Schwimmen und Laufen
Hallo aus Berlin, eine Idee aus Schweden (2003) hat sich zur Trendsportart entwickelt und mittlerweile gibt es richtige Wettkämpfe. Viele denken Swimrun sei wie Triathlon
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