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Tischtennis ist doch tatsächlich eine der beliebtesten Sportarten der Welt

Hallo meine Lieben und ein schönes Wochenende, was ihr noch nicht wußtet :-) …, ich war…
Lust auf Springen und Hüpfen wie ein Känguru? Kangoo Jumps vereint Spaß und Fitness wie kein anderer Sport!

Und es wird gleich weiter gejumpt – jump-jump-jump :-)…. dieses Mal nicht auf einem Trampolin, sondern…
Exclusives Interview mit Jumping Fitness – das Power-Workout aus Tschechien – Get the Party Startet!

Soo….meine lieben, heute habe ich eine tolle Überraschung für euch.. ich freue mich ganz besonders, euch dieses…
Warum Personaltraining wichtig sein kann und wie wichtig es ist – den richtigen Personaltrainer zu finden…

Hallo meine Lieben, heute habe ich ein sehr umstrittenes Thema für euch – und zwar ….…
Seilspringen ist out – Rope Skipping ist in! Heute schon trainiert?

Hallo… und eine schöne Wochenmitte! Lasst uns doch gleich mal eine neue Sportart ausprobieren, obwohl… so…
Sport- und Tanzstudio “Detlef D. Soost Dance School” – Geschäftsführerin Sandra Klemm gewährt im Interview einen exklusiven Blick hinter die Kulissen…

D!’s Dance School Geschäftsführerin Sandra Klemm gewährt im Interview mit iSpodBerlin einen exklusiven Blick hinter die Kulissen… iSpodBerlin:…
Stand up Paddling – Boardriders/ Andreas Wolter im Interview – ein Trendsport der sich langsam in ganz Europa ausbreitet

…und für alle Mädels, die zum ersten Mal SUP hören, das sind die Surfbretter, auf denen…
Wing Chung – sich bei einem Angriff wehren können

Hallo ihr Lieben, heute habe ich mich für das Thema Selbstverteidigung entschieden. Jeder sollte wenigstens einmal…
6 X 200 SPRINT TRAINING FÜR 200 UND 400 M – Beitrag von Athletiktrainer Daniele Biffi

Es gibt viele schöne Möglichkeiten sich mit der 200 m Strecke zu trainieren. Eines der bekanntesten…
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Kein Tanz ist so vielfältig und vereint so viel Leidenschaft wie Salsa!!

Hallo ihr Lieben, wer gestern wieder Let´s Dance gesehen hat, war vom Salsa regelrecht begeistert, doch so einfach…