Rezepte

Herbst → Abwehrkräfte: Grün, grün, grün sind alle meine Smoothies…

Green Smoothies helfen nicht nur Abwehrkräfte zu stärken – sie schmecken auch noch! Also ab in…
Gesund ernähren kann so einfach sein! Avocado-Smoothie mit Kokoswasser

Werbung Es reichen max. 10 Minuten am Morgen, um Dir einen gesunden Smoothie zu mixen und…
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler

Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die…
Acai Beeren → das Superfood aus Südamerika

Werbung Schon seit einigen Jahren sind Acai Beeren in aller Munde. Sie sollen schlank machen, als…
Pures Sommerglück → Spargel und Möhren mit cremigem Avocado-Senf-Honig-Dip!

Hallo liebe „Healthy Food“-Freunde, heute möchte ich euch mein derzeit liebstes Gericht an warmen Sommerabenden verraten!…
Kalamansi → Was ist das bloß für eine kleine, leckere Frucht?

Wir sind verliebt in Kalamansis! Die winzig kleinen Dinger sind die beliebtesten Früchte in Südostasien. Eine…
Feel good → Schokoladiger Energy-Shake mit Banane & Minze

Hallo ihr Lieben, Um den perfekten Start in den Tag zu haben, verrate ich euch heute…
Weg frei → für die Coconut Bowl

Obst- oder Gemüse Bowls sind mittlerweile in so vielen Variationen auf unserer Speisekarte – ob Acai,…
Orient-Klassiker → Couscous in süß gefällig?

Kuskus gefälligst? Nee, nicht auf meine Lippen, sondern in meinen Mund. Mit Couscous oder Kuskus ist…
Leopardenkuchen → der letzte Schrei aus Frankreich

Liebhaber der französischen Küche werden sich alle Finger lecken… Der Leopardenkuchen ist nicht nur ein Eyecatcher,…