Rezepte

Hast du 8 Minuten Zeit? Los geht’s → Fettabbau auf Hochtouren!

Wer abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Alles was du benötigst ist eine Yogamatte. Mit diesen…
Speed-Dating: Sie sind das neue Dreampaar der Saison! Tomate trifft Erdbeere ♥

Wie sich die beiden kennengelernt haben – bleibt ein Geheimnis…. Eine Partnerschaft voller Genuss, Freude &…
Ab morgen: Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und kleine Diäthilfen

Die richtige Mischung aus Sport und angepasster Ernährung soll helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Während viele Menschen…
Jeden Tag eine gute Tarte: Bonjour Paris Bonjour → Feine französische Apfeltarte

Dieser Kuchen macht richtig gute Laune! Französische Apfeltarte mit leckeren Mürbeteig und fantastisch saftigen Äpfeln! Getreu…
Direkt nach Ostern: Intermittent Fasting killt eure Pfunde!

Hallo, ich möchte euch die Grundlagen von Intermittent Fasting vorstellen! Beim intermittierenden Fasten (oder Intervallfasten) wechseln…
Der neueste Hit: Oreo Iced Coffee → einfach selber machen!

Simple & lecker: Iced Coffee ist einfach der perfekte Sommerdrink. Der Trend des Frühlings ist schon…
6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt…

Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter…
Fit & Food: Ratatouille – s’il vous plaît! #lieblingsgerichte

Gemüseküche im Frühling! Lust auf ein leckeres Essen, mit frischem Gemüse, Gewürzen und Kräutern? TADA →…
Ab in den Süden! Auf Malle zu Ostern? Was ist erlaubt?

15.03.2021 Startschuss! Malle lockert die Pandemie-Auflagen, die Reisewarnung wurde aufgehoben – doch was geht? Und wie…
Erstaunlich einfach: Unwiderstehliche japanische Pancakes #einfachmalso

So sieht das fluffigste und köstlichste Frühstück ever aus: Japanische Soufflé Pancakes #welike Für den besten…