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Schlagwort: Personaltrainer
Effektives Training auf dem Crosstrainer
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Wer fragt kommt weiter! MOTIVIERENDE FRAGEN – Beitrag von D.Biffi
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Homeworkout: Oberarmtraining für straffe Arme – Bye Bye Winkearme
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Sandbags, Bootcamp-Feeling im Wohnzimmer! Beitrag von Angelo Stefanou
Sandbags spielen im Bereich Military Fitness eine große Rolle. Dort, wo es darauf ankommt, nicht mit optisch aufgepumpten Muskeln zu beindrucken, sondern seine wahre Leistungsfähigkeit
Regelmäßiges Joggen schadet den Gelenken?
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