Die Fitnesswelt entwickelt sich ständig weiter, und ein Trend, der sich immer stärker durchsetzt, ist Remote Personal Training. Für das Jahr 2025 wird dieses Konzept
Schlagwort: personal trainer
Wie du eine sportliche Karrierelaufbahn hinlegst | by Jule Berg
Guten Morgen, der Hype geht bereits seit einigen Jahren um die Welt, doch sportlicher Lifestyle und gesunde Ernährung sind so in wie noch nie. Überall
Auf zur Bestform → Pistol Squats – für dein nächstes Workout!
Die Pistol Squat (einbeinige Kniebeuge) ist die ungekrönte Squatkönigin und gilt als einer der härtesten und anspruchsvollsten Übungen für Beine & Po überhaupt. Diese Übung
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