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Mit Goblet Squats zum Knackpo

Hallo aus Berlin, die sogenannten Goblet Squats eigenen sich hervorragend, um in kurzer Zeit Po, Rumpf…
Urban Fitness – Nur Du und die Parkbank!

Hallo liebe Outdoor-Sportler, rein in die Sportsachen und ab nach draußen! Was in den USA schon…
Ständig müde? Die besten Tipps gegen Müdigkeit!

Hallo aus Berlin, jeder von uns kennt Müdigkeit, sie zeigt uns an, wann es Zeit ist,…
Unser Tipp: Critical Mass – setze ein Zeichen für den Radverkehr!

Unbezahlter Werbung Hallo aus Berlin! Radfahren hält uns und unseren Körper fit und gesund. Deshalb trifft…
Der deutsche Spring Break in Seignosse – Deutschlands beste Surfer zeigen vom 10.09. – 17.09. ihr Können

Hallo aus Seignosse, Contesttag 1 – Tag der Challenges • Favoriten können überzeugen • Toughe Conditions…
Unser Sonntagstipp: Ab ins Grüne – Mit dem Rad das Umland entdecken!

Hallo aus Berlin, unser Tipp: Raus auf ´s Land …und ab ins Grüne. Radfahren bedeutet Lifestyle,…
Unser Wochenendtipp: Rauf aufs Wasser! Lass uns (Schnupper -) Segeln gehen…

Hallo aus Berlin, noch keine Idee fürs Wochenende? Der Sommer gibt noch mal Vollgas! Und die beste Nachricht:…
Roland Gröger läuft neuen M50 Weltrekord über 400 Meter – Beitrag von D.Biffi

Mein Lieber Roland hat es geschafft, er ist am 26.8 die 400m im Spandau in 51″02 gelaufen…
Unser Wochenend-Tipp: Yoga im Park

Hallo aus Berlin, unser Sonntagstipp: Yoga im Park Bewegung und Entspannung im Freien…Zeit für sich selbst…
Stand Up Paddling auf der Alster! Anspruchsvolles Training oder gemütliche Ausflugstour?

Unbezahlte Werbung Ahoi, aus dem sonnigen Hamburg. Stehend über die Alster gleiten und dabei Hamburg vom…