Mit ein paar Sonnenstrahlen sind sie da, die ersten Frühlingsgefühle. Herrrrlich, einfach daußen sitzen, zu sporteln oder die Sonne zu genießen. Wir verraten euch, wie
Schlagwort: outdoor
Warum immer mehr draußen trainieren | by Daniele Biffi
Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
Mall of Berlin läuft, mehr als nur joggen | by Pierre Schulte
Unbezahlte Werbung Schon oft habe ich beim Einkaufen Poster für ,,Mall of Berlin läuft,, gesehen und mich dabei gefragt: Wer läuft denn in einer Shoppingmall
Frühlingspower: Jetzt sozial aktiv werden!
Hallo aus Berlin, er ist da! Der Frühling! Mit ein paar Sonnenstunden sind sie da, die Frühlingsgefühle. Es ist einfach herrrrlich, daußen zu sitzen oder
Mit Goblet Squats zum Knackpo
Hallo aus Berlin, die sogenannten Goblet Squats eigenen sich hervorragend, um in kurzer Zeit Po, Rumpf und Beine zu trainieren. Statt mit einer Langhantel wird
Urban Fitness – Nur Du und die Parkbank!
Hallo liebe Outdoor-Sportler, rein in die Sportsachen und ab nach draußen! Was in den USA schon seit langem betrieben wird, ist jetzt auch bei uns
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