Es wird kühler und alle sitzen nun wieder drinnen. Das nützt Erkältungsviren. Ohne frische Luft geht gar nichts! Aber wie lüftet man denn nun richtig?
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Es wird kühler und alle sitzen nun wieder drinnen. Das nützt Erkältungsviren. Ohne frische Luft geht gar nichts! Aber wie lüftet man denn nun richtig?
Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte und Elan! Bewegung macht gute Laune und hält uns
Unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen ist gar nicht so kompliziert! Damit ihr weiterhin fit bleibt: Tipp 1: Allein oder zu zweit → ab an
Hallo aus Berlin, mit der Kälte kommt auch immer die Erkältung. Manche Leute bleiben zu Hause, andere Kollegen schleppen sich noch mit Grippe ins Büro – hmmm!!!
Hallo, im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder, dass im Winter viele unter trockener Haut leiden. Im Winter