Life

Happy Christmas: Gesunde Kekse mit nur 2 Zutaten #schlemmenerlaubt

Gesunde Bananen Haferflockenkekse / Banana Oat Cookies! Für diese super leckeren Kekse benötigt ihr nur zwei…
Wenig Aufwand. Große Wirkung. Lust auf einen megagesunden Power-Smoothie in der Winteredition?

Green Smoothies helfen nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken → sie schmecken auch noch! Also ab…
Keine Ausrede: Also runter vom Laufband und raus an die frische Luft

Sobald es kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein!…
Fitnessclubs zu? Wir trainieren zu Hause! Heute → Bauch Übungen ohne Geräte!

Fit im Winter– euer ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause…
Ice, Ice, Baby! Heute: Kokos/Limetten Eis – ohne Eismaschine :-)

Lust auf ein schnelles Kokos – Limetten Eis? Dieses Eis ist die perfekte Erfrischung an heißen…
Grill mal anders: Gegrillte Banane mit Schoki #zumdahinschmelzen

So easy und ab auf den Grill damit! Zutaten pro Person 1 Banane 100 g Schokolade…
Schwere Wahl: Whipped Strawberry oder Whipped Schoko Milk #eiskalt

Die Whipped Varianten sehen nicht nur hammermäßig aus, sie schmecken auch noch verdammt lecker! Hmmm, welche…
Sommerzeit ist Melonenzeit: Aufschneiden in Sekunden? So easy geht’s!

Kein Tropfen, kein Kleben und ohne sich zu bekleckern! Eine Melone richtig zu schneiden ist super…
Urban Fitness: Im Sommer trainieren wir draußen | by Crossboxsports

Hallo Urban Fitness Freunde, Urban Fitness – Workout an der Sprossenwand Sei kreativ Gestalte dein Training abwechslungsreich. Immer…
Abkühlung gefällig? Beeriges Blitzeis in 5 Minuten :-)

Wir zeigen euch, wie ihr ganz ohne Eismaschine Blitzeis in wenigen Minuten selber zaubern könnt. Das…