Hallo, Läufer, Triathleten und Radsportler finden mit dem MyGoal Training einen individuellen Weg zum erfolgreichen Finish oder zur persönlichen Bestzeit. Das Konzept von Anke und
Schlagwort: Leichtathletik
Das 6 x 1000 m Training: für Mittelstrecke und Marathon Läufer
Das 6×1000 ist ein wichtiges Training für Läufer. Das Training ist ideal für diejenigen, die 3000 und 5000 vorbereiten, es kann aber auch sehr wichtig
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Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics
Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört
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Meine lieben Lauffreunde, die Zeit ist endlich gekommen, meine Sommerpause bei dem richtigen Wetter zu genießen. Die Sonne scheint, die maltesische Küste ruft und alles
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Unbezahlte Werbung Hallo aus Berlin, das studentische Startup „KunterBAND“ will das Eis auf den ersten Blick brechen und bringt Sportler zusammen. Die Idee: Über ein
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