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Der schöne Sonntagstipp: Pfaueninsel Berlin: Dein ultimativer Picknickausflug ♥ #unescowelterbe

Der Sonntag ist perfekt, um dem Alltag zu entfliehen und die Seele baumeln zu lassen. Wie…
Berliner Vollmond Marathon → 09. August 2025

Am Samstag, den 9. August 2025, findet in Berlin der 12. Berliner Vollmond-Ultramarathon und der 10.…
Sommer-Tipps: Der ultimative Fanta-Kuchen: Saftig, fluffig und einfach unwiderstehlich! ♥ #soeasy

Bist du auf der Suche nach einem Kuchen, der nicht nur super lecker schmeckt, sondern auch…
Endlich Sommer! Die besten Outdoor-Sportarten, die du jetzt ausprobieren solltest ♥ #abwechslung #bewegung #neueleute

Leute, der Sommer ist da – die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, und es ist die…
Dein Körper in Höchstform: Mit Balance-Training durchstarten! ♥ #4übungenfürzuhause

Wenn ihr euch im Alltag nicht genug bewegt, bleiben Koordination und Balance auf der Strecke. Gleichgewichtstraining…
Heute Vitamin D tanken: Sonne satt über Deutschland → Darum ist es wichtig! #direktgutelaune

Obwohl der Winter in Deutschland oft von grauen, trüben Tagen geprägt ist, ist es gerade jetzt…
Foodtrends: Supergemüse Topinambur: Die unterschätzte Knolle in der Küche #gesünderalskartoffeln #vitaminbombe

Topinambur, auch bekannt als Erdbirne oder Sonnenwurzel, ist ein wahres Multitalent in der Küche. Diese knollige…
Januar: Der Monat der Enthaltsamkeit – No Sugar, Veganuary, Dry January und No Buy Challenges

Der Januar ist für viele Menschen der perfekte Zeitpunkt, um frische Vorsätze zu fassen und gesunde…
Reisetipps 2025: Aktivurlaub im Trend – Wer wandert, ist Trendsetter ♥

Aktivurlaub wird immer beliebter, und Wandern zählt zu den angesagtesten Trends – längst ist es kein…
Warum Bewegung für unseren Körper wichtig ist ♥

Immer wieder wird betont, wie wichtig Fitness für unsere Gesundheit ist. Doch in Deutschland nehmen wir…