krafttraining
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Laufen nach Plan – Mit Struktur gelangst du ans Ziel
Meine lieben Lauffreunde, egal ob Sprinter oder Walker, ob Marathoner oder Middle-Distance – wir alle haben…
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Fit und schlank werden geht auch bequem – mit einer Fitness-DVD zu Hause
Guten Morgen aus Berlin, Keine Lust auf das Fitness-Studio? Fit und schlank werden geht nämlich auch…
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Dynamik, Leidenschaft, Dramatik und Spaß – Basketball fasziniert. BBALL EXPO 2016
Hallo ihr Lieben, Dynamik, Leidenschaft, Dramatik und Spaß – Basketball fasziniert. Über 300 Millionen Menschen zieht…
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Girls get ready for the next surf trip!
Hallo meine Lieben, in München, Berlin, Hamburg, Köln, Stuttgart und Wien findet das nächste Roxy Girls…
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FIBO 2016 – 7. bis 10. April 2016 Köln
Hallo meine Lieben, dieses Jahr sind wir leider nicht dabei :-( . Wir werden euch aber…
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WIE LAUFE ICH DIE 200 M AM SCHNELLSTEN? Beitrag von Personaltrainer Daniele Biffi
Um die 200 Meter zu laufen ist es absolut notwendig, zu wissen, wie man die Kräfte…
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GINGA by Fernanda Brandao
Hallo Sportsfreunde, heute möchte ich euch das Fitnesskonzept „Ginga“ vorstellen. Entwickelt wurde die Ausdauersportart „Ginga“ von…
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EMS Training – Kurze Trainingseinheiten, hoher Wirkungsgrad – schlank und stark mit Strom?
Guten Morgen aus Berlin, habt ihr schon einmal über EMS Training nachgedacht, heute versuchen wir die…
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Interview mit Personaltrainer Oliver Leisegang – Schwerpunkt Functional Training
iSpodBerlin: Hallo Oliver, schön, dass du Zeit hast. Ich freue mich, dir einige Fragen zu stellen.…
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