krafttraining

Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß

Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen…
Paul fragt nach: Turner Fabian Hambüchen unterstreicht wie wichtig gesunde Ernährung ist!

Werbeanzeige – Sponsored Post Hallo aus Berlin, Fabian Hambüchen hat es nun noch geschafft: Der 28…
Outdoor Gyms: Spielplätze für Erwachsene oder ernsthaftes Training – Beitrag von Angelo Stefanou

Guten Morgen, was im Englischen zumeist als „Outdoor Gym“ bezeichnet wird, trägt im Deutschen gleich eine…
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics

Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man…
Powerbands: Effektiver trainieren – überall & jederzeit

Hallo aus Berlin, Training mit Powerbands: Powerbands sind elastische Bänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt…
Vibrationstraining? Mit POWERPLATE zittern bis die Pfunde schmelzen!

Unbezahlte Werbung Mit vibrierenden Platten möchte ich den Fettpolstern und Dellen in meiner Haut endlich den…
Battle Rope – Einfach mal die Welle machen

Guten Morgen aus Berlin, das Training mit dem dicken Tau – ist Functional Training vom Feinsten.…
Full-Body Cycling! Das neue Fitnesskonzept von ride berlin…

Unbezahlte Werbung Hallo meine lieben Freunde des „Full-Body-Workouts“, ihr kanntet bis jetzt nur das Indoor-Cycling, welches…
Pilardio – Pilates trifft auf Cardio

Hallo aus Berlin, ein neuer schweißtreibender Fitnesstrend erobert die Fitness-Studios, entwickelt wurde das Workout von Personaltrainerin …
Cyberobics – Die Zukunft ist Jetzt!

Unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben, Wow! … Ich bin wieder zurück aus der futuristischen WORLD OF…