Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf ihr bei der Bekleidung trotzdem achten solltet, erfahrt ihr
Schlagwort: Körper
WIE LAUFE ICH DIE 200 M AM SCHNELLSTEN? Beitrag von Personaltrainer Daniele Biffi
Um die 200 Meter zu laufen ist es absolut notwendig, zu wissen, wie man die Kräfte und Energien verteilt. Schnell reinzugehen ist wichtig, aber man
Beim Gedanken an Zimt, denkt man sofort an Weihnachten – Zimt ist eines der ältesten Gewürze u.a. gilt Zimt auch als Schlankmacher.
Hallo liebe Sportsfreunde, wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz kann mehr und ich empfehle euch, dieses besondere Gewürz
Mit dem Flyboard auf einem Wasserstrahl übers Wasser fliegen….
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch das Flyboard vorstellen. Ein Flyboard ist ein Wassersportgerät mit dem man bis zu 10 Meter über der
Core Momentum Trainer – Die Revolution im Core-Training / Fitness – Equipment für zu Hause – Teil 8
Einen wunderschönen guten Morgen aus Berlin, heute aus der Reihe – Fitness Equipment für zu Hause – der Core Momentum Trainer. Auf der FIBO in
Blackroll: Für ein rundum gutes Körpergefühl – Fitness – Equipment für zu Hause – Teil 6
Guten Abend aus Berlin, heute geht es wieder um Trainingsequipment für zu Hause. Diese kleine schwarze Schaumstollnudel habt ihr bestimmt schon einmal gesehen, sogar Experten aus Sport
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