Guten Morgen aus Berlin, heute möchte ich euch kurz den Trend – und Erlebnissport “ Canyoning “ vorstellen: Alle Komponenten die Canyoning so faszinierend gestalten,
Schlagwort: Körper
Nordic Walking ein effektives Ausdauertraining
Hallo meine Lieben, Nordic Walking wird leider immer noch unterschätzt – wird das Training richtig ausgeführt, sind die Vorurteile jedoch Blödsinn. Los geht´s! Stöckelt euch
Power – Workouts: Die Methoden sind einfach, schnell, effektiv und intensiv.
Hallo aus Berlin, wenn es einmal schnell gehen soll … Tabata – Training / 4 Minuten Nach dem japanischen Erfinder Tabata benanntes, intensives Trainingsprogramm.
Disq – ist das perfekte Fitnessgerät für überall
Guten Morgen meine Lieben, hat jemand schon mal mit einem Disq trainiert? Die Disc ist ein praktisches Trainingsgerät, das sich komplett für das Ganzkörpertraining eignet
Trendsport Bokwa – Tanz deinen Namen
Guten Morgen aus Berlin, die meisten kennen Zumba, aber wer kennt Bokwa? Beim Bokwa wird nach Zahlen und Buchstaben getanzt. Das verbrennt enorm viele Kalorien
Waterwolf: Surfen ohne Wind und Wellen, einfach Startknopf drücken und los geht´s!
Hallo liebe Wassersportfreunde, heute möchte ich euch eine neue Trendsportart vorstellen: Jetboarding ..aber schaut selbst Mit einem Surfboard über das Wasser zu rasen ist ungewöhnlich,
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