Unbezahlte Werbung Hallo meine lieben Freunde des „Full-Body-Workouts“, ihr kanntet bis jetzt nur das Indoor-Cycling, welches euch so langsam zu langweilig und monoton geworden ist?!
Schlagwort: Körper
Pilardio – Pilates trifft auf Cardio
Hallo aus Berlin, ein neuer schweißtreibender Fitnesstrend erobert die Fitness-Studios, entwickelt wurde das Workout von Personaltrainerin Jasmin Waldmann. Pilardio – ein Workout aus Pilates, Wirbelsäulentraining
Ein guter Kompromiss. Bist du auch schon Flexitarier?
Hallo aus Berlin, herzlich willkommen in der Welt der Flexitarier…erkennst du dich wieder? In Deutschland ist der Begriff noch nicht ganz so geläufig. Nichtsdestotrotz gehören
Pole Dance erobert die Fitness – Welt
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch das Trend Workout „Pole Dance“ vorstellen: Die Wurzeln vom Pole Dance Fitness liegen im chinesischen Staatszirkus. Pole ist
Trend: Kaffee-Smoothie: Das Richtige für Morgenmuffel
Hallo aus Berlin, grüne Smoothie, gelbe Smoothie – jetzt kommt der Kaffee Smoothie! Für uns Kaffee Liebhaber, sind Kaffee Smoothies eine weitere Option , um
Fitness Trend: Aerial Yoga: Einfach mal rumhängen!
Hallo Fitnessfreunde, der Fitnesstrend Aeriel Yoga kommt aus den USA und wird in Deutschland immer beliebter. Dieses Training verbindet das klassische Yoga mit Luftakrobatik Elementen.
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