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Schlagwort: Körper
4 Tipps, wie du dein Bauchfett wieder loswirst!
Hallo aus Berlin, der Frühling steht vor der Tür :-) Höchste Zeit euren Körper in Form zu bringen! Ihr wollt effektiv Bauchfett loswerden? Tipp 1: Raus
Die perfekte Rückendehnung
Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch die Vorwärtsbeuge – eine Übung für den Rücken und die Rückseite der Oberschenkel. Diese effektive Übung kann man
Jetzt geht´s um die Nuss
Hallo aus Berlin Nussbutter – also Erdnussbutter? Damit assoziieren wir gern diese dicke, cremige Streichcreme aus den Staaten, die dort am liebsten, vorzugsweise auf einem Sandwich landet.
Gesundes Fast Food: so geht´s kalorienarm!
Hallo aus Berlin! Fast-Food liebt jeder! Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu Pizza, Burger & Co. Vor allem, wenn es schnell gehen
Functional Training für Frauen – dieses Buch hilft dir dabei!
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