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Unser Outdoor Training Test: Check In 17:00 – Bodyterminal – Last Call

Hallo aus Berlin, the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen. Die Inhaberin von…
Rückentraining fürs Büro – Fit und entspannt in ein paar Minuten

Guten Morgen aus Berlin, ich wünsche euch allen einen wunderschönen Arbeitstag! Wer jeden Tag am PC…
Funny Food: Syllabub, Bangers, Mash und fliegender Jacob

Hallo aus Berlin, coole Rezepte für euer Wochenende! Da ich den fliegenden Jacob liebe, wollte ich…
Fit in Malta: LOW-CARB? HIGH-CARB? NO-CARB? ICH WILL LECKER! – by Bella Meß

Hallo meine Lieben, viele Grüße von der Sommerinsel im Mittelmeer :) Stellen wir uns doch mal…
Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß

Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen…
Hammer: Rollschuhe mit Elektoantrieb – Rocketskates

Hallo Zukunft und Hallo aus Berlin, diese Rollschuhe fahren mit Elekromotor. Wahnsinn! Man kann sie freihändig…
Skatecycle – der neue Hype im Internet

Hallo aus Berlin, das neue futuristische Skatecycle wollen alle testen – wollen alle haben! Auf dem…
Fit auf Malta: Jetzt wird’s Veggielicious „Welcome to The Grassy Hopper“ by Bella Meß

Hallo meine Lieben, einen sonnigen Gruß aus dem schönen Malta :-) Wenn ein Thema wirklich wichtig…
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics

Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man…
Ice, Ice, Baby: Fitnesseis ohne Eismaschine

Hallo aus Berlin, Wettervorhersage: 31 Grad und es wird noch heißer… Abkühlung gefällig? Nana Eis mit…