Du hast genug von ewigen Diäten, die kaum funktionieren? Oder suchst nach einer Ernährungsweise, die zu deinem Lifestyle passt? Es gibt zahlreiche Diätformen, die unterschiedliche
Schlagwort: intervall fasten
Direkt nach Ostern: Intermittent Fasting killt eure Pfunde!
Hallo, ich möchte euch die Grundlagen von Intermittent Fasting vorstellen! Beim intermittierenden Fasten (oder Intervallfasten) wechseln sich 2 Zeitfenster ab: Das Essens- und das Fastenfenster.
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