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Essaouira: Rohdiamant an Marokkos Atlantikküste | BY ANTJE WALDSCHMIDT
Hallo, heute möchte ich euch von Essaouira erzählen, einer bezaubernden Hafenstadt an der marokkanischen Atlantikküste. Die…
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Single-Montagskolumne: Oma in Spe.
Als meine Mutter Fünfzig wurde, sagte sie diesen folgenschweren Satz zu mir: „Jetzt bin ich genau…
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Monday-Talk: Mr. 36-Fragen.
Vermutlich haben inzwischen viele von euch bereits etwas vom „Experiment der 36 Fragen“ gehört. Entdeckt von…
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Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen/Squats?
Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei…
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11 einfache Tipps gegen trockene Haut im Winter
Im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder, dass…
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Warum die Energiebooster gerade zur kalten Jahreszeit so wichtig sind!
Green Smoothies helfen nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken – sie schmecken auch noch! Also ab…
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Planks: Fit werden mit nur einer Übung
Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und…
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Monday-Talk: Mr. Motz
Würde man bei Tinder & Co Rezensionen über seine Dates hinterlassen können, dann hätte jener Typ…
