Meine lieben Lauffreunde, liebe Grüße aus dem bereits sommerlichen Malta. Die Sonne scheint, der Strand ruft und es ist Zeit das Leben etwas mehr zu
Schlagwort: halbmarathon
Die Jobdiät: Abnehmen ganz nebenbei
Hallo meine Lieben und einen schönen Wochenstart, immer noch nicht die gewünschte Bikini – Figur? Hier ein paar Tricks, um ganz entspannt in der Mittagspause
Laufen nach Plan – Mit Struktur gelangst du ans Ziel
Meine lieben Lauffreunde, egal ob Sprinter oder Walker, ob Marathoner oder Middle-Distance – wir alle haben den Wunsch uns täglich zu verbessern, Barrieren zu durchbrechen
WINGS FOR LIFE WORLD RUN in München – Grenzen setzen wir uns in unseren Köpfen – Es gibt sie aber nicht !!!
Hallo liebe Lauffreunde, wie jedes Jahr plante ich auch für die Saison 2015/16 ein zweites großes Event nach dem Malta-Halbmarathon im Februar 2016. Da mein
Vom rauchenden Couch-Potato zur ernährungsbewussten Marathon-Läuferin/ Interview mit Bella Meß
„Wie die Insel MALTA mein komplettes Leben veränderte!“ – Bella Meß Hallo meine lieben Leser, heute möchte ich euch Bella Meß (28 Jahre) vorstellen. Ihre
Für euch vor Ort: Eindrücke von der Messe Berlin Vital – Frühjahr 2016
Hallo ihr Lieben, am Samstag habe ich mich für 2 Stunden in die Hallen der STATION-Berlin am Gleisdreieck geschlichen, um euch heute von der Halbmarathonmesse
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