Es gibt einen Aspekt den viele Ausdauersportler unterschätzen. Er bezieht sich auf das Körpergewicht, das die Leistung des Athleten erheblich beeinflussen kann. In Sportarten wie
Schlagwort: halbmarathon
Die 33 ultimativen Herausforderungen für Marathon-Fans | by Maike Radermacher
Hallo liebe Marathon-Läufer! Für die Marathon-Saison 2018 ist noch genügend Trainingszeit vorhanden! Bei GetYourGuide gibt es derzeit eine übersichtliche Kalendergrafik, die die 33 ultimativen Marathons zeigt
Was macht es einigen Leute möglich, Ziele zu erreichen? by Daniele Biffi
Als ich klein war, habe ich mich immer wieder gefragt, wie ich mich verbessern kann. Ich habe viele Leute beobachtet, und ich habe mich immer
Essen und Trinken vor dem Wettkampf | by Daniele Biffi
Was kann man am Besten vor einem Wettkampf oder einem Fußballspiel essen? Dies ist eine Frage, die man sich stellen sollte, wenn man mit seinem
Leistungsstärkere Marathonläufe durch neuen Zucker-Fett-Verbrauch | by Daniele Biffi
Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel in den Muskeln und
Warum wir zum Laufen geboren sind | by Daniele Biffi
Laufen ist der natürlichste Sport für den Menschen, das Tier „Homo sapiens“. Wir sind geboren, um zu laufen. Es gibt kein anderes Tier, welches so
Whats'UP-Berlin-Magazin 